美姚 MirandaYao

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2021-09-24 10:23:33 有 87 人看過有 1 人說讚

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2021-09-16 08:51:37 有 37 人看過有 2 人說讚

食材：『牛肉干貝滑蛋燕麥粥』燕麥（桂格大燕麥片）牛肉（全聯超市買火鍋牛肉片）干貝（頂好高利生干貝）雞蛋一顆蔥花適量三色蔬菜豆『鮪魚蝦仁滑蛋燕麥粥』燕麥（桂格大燕麥片）雞肉（頂好大...

2021-04-08 22:14:40 有 4,115 人看過有 130 人說讚

一周減肥晚餐菜單 DAY1 0:32 乾煎虱目魚 + 蒜片炒豆豆玉米筍 + 水煮蛋 DAY2 2:37 牛排 + 洋蔥炒花椰菜菇菇 + 太陽蛋 DAY3 5:26 水煮雞胸肉 + 蝦仁炒蛋 + 炒青...

2020-11-04 23:12:43 有 321,384 人看過有 5,782 人說讚

9月才剛開始心情有點藍。 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www.instagram.com/yao_6.8/ 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤： https://www.facebook.com/wuM...

2020-09-09 22:51:38 有 210 人看過有 8 人說讚

牛小排配酪梨沙拉太中了。 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www.instagram.com/yao______6.8/ 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤： https://www.facebook.co...

2020-08-20 00:11:41 有 3,006 人看過有 40 人說讚

七月獨居日常這一天都在做什麼呢。 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www.instagram.com/yao______6.8/ 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤： https://www.faceboo...

2020-07-28 05:27:18 有 2,608 人看過有 30 人說讚

畫外音總是我老爸每次都在關鍵時刻亂入。 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www.instagram.com/yao______6.8/ 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤： https://www.face...

2020-07-24 16:26:48 有 2,098 人看過有 42 人說讚

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2020-07-10 08:00:00 有 177 人看過有 21 人說讚

不會做甜品之平底鍋也能完成。 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www.instagram.com/yao______6.8/ 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤： https://www.facebook....

2020-06-21 14:53:41 有 951 人看過有 24 人說讚